瘦身秘笈

輕鬆健身、享瘦美麗

  讓人因為放鬆又開心不小心吃太多的年假結束了,為了與多餘的脂肪「斷捨離」,本期小編特地採訪了大安運動中心余果萍執行長與業務副理黃家威(高雄醫學大學運動醫學系),讓兩位為我們的讀者提供迎接美好春天的實用健康建議。   減脂比賽,助你好好瘦  ...