純素愛好者的美容日記

綠色美容風潮在這幾年備受關注,本月《美麗佳人》邀來在韓國力行「素食生活」的作家,分享她如何從生活中實踐更環保的美容方式;另一方面也從台灣美容編輯的觀點,整理出美妝品牌深耕低碳、永續消費的各種主張,盼能提供給大家更多元綠美容的思考與選擇。

 

「回不去了」作家吃素的緣起

 

公開自己是純素主義者後,我成了身邊朋友們以「我的朋友在吃素」為開頭的話題主角。原本是想以「吃素」做為小說題材,收集資料的期間,卻意外地也成了素食者。一開始,只是輕鬆地想說:「吃一個月看看?」沒有抱著終生茹素的想法,沒想到在實際執行後,我感覺到通體舒暢(變得更健康),而且遇到吃素的朋友時,會感到特別高興。對我而言,在成為素食者以前,是無法真正理解純素主義的奧義。當領悟到我的生活已經不可能再回到吃素以前時,小說也開始動筆了。

 

素食生活喚起自我覺醒

 

了解韓國社會的人都知道,一旦公開自己的信念,往往就會有雜音隨之而來。雖然帶來了一些壓力,但還是不希望用他人的標準來評論自己。在下定決心吃素之後,我最大的改變就是再也不想去迎合他人的價值觀。以往我常會聽到別人對我的外表提出一些不禮貌的評論,像是「比較胖,但蠻漂亮的」「大腿粗了些,臉蛋還算漂亮」等,碰到這種情況時,我心中的壓力就好像看到屠宰場裡展示不同部位肉品的感覺。在隱約的不快感變得清晰後,我終於能夠無視於路人的眼光。如今,我已經習慣素顏出門,踏上體重計後咒罵自己身體的情況也減少了。

 

只挑需要的、重複使用產品

 

開始吃素後,我使用的保養品種類逐漸縮減到只剩化妝水和保濕面霜,由於不吃動物性食物,屬於油性膚質的我,油脂分泌量明顯減少,感覺也不太需要保濕以外的控油護理,所以我現在只維持能使皮膚呈現健康光澤的適度油脂。動物性油脂與植物性油脂不同,前者吃了會長時間累積在血管中,對皮膚似乎也會造成影響(每個人的肌膚感受到的變化不同)。我在捨棄一次性化妝棉的同時,常常會跳過擦化妝水的步驟。最近聽說有可以重複使用的化妝棉,我想要試試看,也推薦給不想使用一次性化妝棉的人。早上用化妝水沾濕使用後,只要洗淨曬乾,傍晚就可以再次使用。因為是純棉材質,所以也能用洗衣機或烘乾機脫水烘乾。

 

減少消費才最環保

 

依據美國壽命週期能源分析研究所的說法,我們為了環保而購買的保溫杯若想達到環保效果,玻璃材質保溫杯至少必須使用15次,塑膠材質至少使用17次,陶瓷材質則至少要使用39次以上。這是因為在生產、使用、廢棄保溫杯的過程中,消耗的資源和能源所排放的溫室氣體量比塑膠杯多13倍、比紙杯多24倍。

 

購買新的東西,就是會消耗那麼多能源,過程當中的環境污染也無可避免。唯有減少消費才最環保,所以我會盡量克制消費。然而要在日常生活中不使用洗髮精、肥皂及護手霜,這件事比想像中還困難,於是我決定調整購買條件,在購買時參考:「購買是否便利、化妝品成份是否有害環境、是否有動物實驗」這三項重點。這與最近的保養新趨勢─「純淨美容(Clean Beauty)」的核心觀點相似。

 

「純淨美容」是什麼?

 

「純淨美容」意指使用對人體安全的成份所生產的化妝品,目前它的概念已經擴張到有無動物實驗或包裝是否友善環境。關於動物實驗,需要確認的有三點:「是否有動物實驗、是否輸往中國、母公司是否有動物實驗。」要找無動物實驗的品牌,可以確認化妝品上是否有Vegan標示或兔子圖案(睫毛膏上市前,會在兔子睫毛上進行塗抹1000次以上的實驗,做為動物實驗對象的兔子常因此失去視力或生命,這個事實令世人憤怒,所以兔子圖案從此就成為動物保護的象徵)。由於中國法規要求進口化妝品必須做動物實驗,因此輸往中國的化妝品不能視為純素,一律要排除(聽說法規即將修改)。還有,如果母公司有進行動物實驗,而子公司在某個地方沒有做,這也不能視為「零殘忍(cruelty-free)」,所以該公司的產品也不能購買。

 

簡化包裝思考碳足跡

 

購物的便利性也帶來許多環境問題,是因為宅配時會附帶產生垃圾。如果想將產品送貨提單、宅配箱、保護產品的填充物、包裝膠帶等垃圾量降至最低,最好採用直接購買的方式。值得期待的是近來在韓國要購買Deardahlia或Rihanna Fenty Beauty之類的獨立純素化妝品,愈來愈容易了,Fenty Beauty強調在美國會回收空瓶重複利用,是友善環境的品牌,不久前我在Fenty Beauty買了和膚色完全相同的粉底液,我打算用完以後問問看在韓國是否也能回收空瓶。

 

頭髮和身體、臉部的清潔,我只使用一種清潔皂,選用的主要是Donggubat的產品。這家公司由發育障礙者與非障礙者共同經營,具有社會企業的理念,販售的又是獲得美國USDA有機認證與法國EVE純素認證的產品,可以安心使用。此外,宅配箱裡裝的是友善環境的玉米緩衝材,而且全部採用紙類包材。Donggubat有洗髮膏、潤髮膏、護髮膏、洗碗膏等多樣產品,有興趣者可以搜尋看看。最近也喜歡上以竹鹽洗臉,這是植物性、且消炎效果良好的成份,只要在手掌心倒入少量的鹽,用水調勻後輕輕按摩臉部清洗即可,種類以刷牙用或食用的竹鹽為主,價格便宜,效果也顯著。

 

開始做,地球就會有收獲

 

任何信念皆不可能完美,純素主義也不一定完全正確,但是為了減少對地球環境及地球上共存的其他生命的傷害,我們需要追尋更友善的生活方式。想要實踐純淨美容卻又不知該怎麼做的人,可以參考純素便利店WiKi官網(ko.veganism.wikidok.net/wiki),官網裡有針對各種可購買的純素美妝品牌與各種用語做深入淺出的說明。好的開始是成功的一半,更重要的是開始後就不要半途而廢。以永續的方式往各自的純淨美容前進,這樣不僅無愧於自己,對於打造一個更美好的社會也將有所貢獻。

 

台灣現況篇

 

全世界關注環保美容的同時,台灣的綠化意識抬頭,在亞洲區聲量亦不小,呼應韓國作家分享如何身體力行純淨美容,台灣美容編輯亦整理出在地品牌正在推行的減碳方式,提供消費者更多愛地球的選擇。

 

非素食主義一樣關心環保

 

在台灣,基於宗教和健康等理由,素食者有逐年攀升的趨勢,就算不是天天吃素,我身邊有不少人選擇週間挑幾天吃素。改變飲食習慣後,得到好的反饋,進而會開始思考「身體真正需要的是什麼?」「還有什麼地方可以變更好?」在這個的過程中,最明顯的差異就是消費、生活模式的改變。

 

全民回收運動一起來

 

曾經看過一個香港明星分享,移居台灣的他一開始最受不了的就是垃圾要分類,對於各種資源回收,真的令他煩不勝煩,不過有一天他發現自己開始會主動將瓶器歸類再丟棄,忽然體認到愛一個地方就是一種同理心而已。

 

談到回收這件事,我不得不替幾個品牌好好宣傳,像是Aveda就在本月推出了第一款洗髮皂「地球月限定經典純香皂」,包裝紙盒來自100%回收再製FSC認證回收材質。不僅可省下2頓塑膠原料,相當於18萬支寶特瓶的重量,並將生產流程的剩餘原料,全數捐贈給環保機構再製成為新肥皂,提供給弱勢社區使用。英國純淨保養品牌Ren在回收材質使用上更是精益求精,他們發現現行使用的塑膠回收方式,是先將塑膠廢料進行切割、粉碎,清洗過後重新熔化,才產出各式再生塑膠,而此過程中,可能會出現無法被加工處理的混合型塑膠廢料,最終只能以焚燒或掩埋等方式處理;而最新「無限循環技術」(Infinity Recycling)則能直接利用熱能及高壓分解塑膠廢料,使得混合型塑膠廢料也能被完整回收利用,這種技術下生產的再生塑料即便經過多次回收利用,仍不影響其品質,新上市「鮮果C亮采眼凝霜」,就搶先將無限循環技術應用於外包裝上。

 

品牌自主減少不必要包裝

 

L’Occitane、Aesop及Origins都在門市設有空瓶回收計劃,可以折抵消費、累積會員點數,或是幫你捐款給台灣的環保單位。也有不少品牌自發性的捨棄包裝盒,以裸瓶上架,或是像Fancl及Kosé雪肌精漾活系列,為了減少紙張使用量,捨棄傳統說明書,改以將說明文字印製在包裝盒裡層,或是掃描QR Code的方式取代。

 

「你的每次消費都在決定未來世界的樣子」是我很喜歡、並且深信不已的一句話。在台灣消費者擁抱生活小確幸的同時,得時時反思對這片土地甚或地球付出了什麼?如果暫時還戒斷不了物欲需求,也十分值得在挑選產品前再想一下,支持真正對地球友好的品牌,將傷害減少到最低,我們一起盡早做起!

by | Apr 16, 2021 | 美容分享, 美容達人